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非必需氨基酸攝入不足或過量對人體有什么危害?
  非必需氨基酸的種類較多,包括丙氨酸、精氨酸、天門冬氨酸、胱氨酸、脯氨酸、酪氨酸等。“非必需”并非人體不需要這些氨基酸,而是人體可以通過自身合成或從其他氨基酸轉化來得到它們,不一定非從食物中攝取不可。有些非必需氨基酸的攝入量,還可影響必需氨基酸的需要量。例如,當膳食中半胱氨酸和酪氨酸充裕時,可分別節省對蛋氨酸和苯丙氨酸的需要。因此,半胱氨酸和酪氨酸又被稱為半必需氨基酸或條件必需氨基酸。
 
  非必需氨基酸可在動物體內合成,作為營養源不需要從外部補充的氨基酸。一般在植物、微生物必需的氨基酸均由自身合成,這些都稱為非必需氨基酸。
 
  對人來說非必需氨基酸為甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸、酪氨酸、絲氨酸、半胱氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、天冬氨酸、谷氨酸。這些氨基酸由碳水化合物的代謝物或由必需氨基酸合成碳鏈,進一步由氨基轉移反應引入氨基生成氨基酸。已知即使攝取非必需氨基酸,也是對生長有利的。
 
  下面小編給大家講講非必需氨基酸攝入不足或過量對人體的危害:
 
  精氨酸精氨酸是胎兒、新生兒的必需氨基酸,是成人的條件必需氨基酸。精氨酸在營養和代謝方面有著廣泛的作用,它是合成一氧化氮、肌酸、多胺、尿素、鳥氨酸、脯氨酸、谷氨酸鹽等具有重要生理功能物質的前體,并且能刺激生長激素的分泌。當攝入大量氨基酸時若缺少精氨酸有可能出現氨中毒。當人體內缺乏苯丙氨酸時,也容易產生食欲減退、精神不振、容易疲勞等癥狀;蘇氨酸是成糖氨基酸,在體內脫去氨基后氧化脫羧形成丙酸,體內蘇氨酸不足時,可出現食欲減退、容易疲勞、神經過度興奮,有時甚至引起血尿及體內氮平衡失常。
 
  體內氨基酸失衡,氨基酸含量升高或降低的同時彼此間比例不適于蛋白質合成,將對人體健康帶來危害。

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